Статья рассказывает о том, что спорт высших достижений предполагает максимальную отдачу атлета своему профессиональному делу, что может негативно сказаться на здоровье. Однако, для того чтобы происходил рост спортивных достижений, тренироваться надо всегда в режиме стресса. Стресс является универсальным адаптационным синдромом, который помогает организму адаптироваться к изменениям и преодолевать трудности. Важно правильно дозировать тренировки и учитывать индивидуальные особенности организма.